Voor je 8ste levensjaar ben je geweldig vatbaar voor de suggesties van iedereen waarmee je in contact komt.
Dat komt omdat je als mens heel kwetsbaar wordt geboren. Je moet in record tempo van alles leren om te kunnen overleven in deze wereld.
De oplossing van de natuur hierop is dat je tot 8 jaar in een soort hypnose leeft waarin je bijna alle informatie zonder kritische filter in je op zuigt.
Stel dat je mama zegt: " Ik vind je leuk als je zo vrolijk bent. " Dan kan het kind het niet plaatsen dat zijn verdriet er ook mag zijn, maar leert het onderbewust ik moet vrolijk zijn en mag mijn gevoelens niet laten zien. Anders zien ze me niet meer graag en als kind heb je de liefde van anderen nodig om te overleven.
Stel dat een man zegt: " Je mag geen nee zeggen!" Daar leert een jong meisje dat ze geen grenzen mag aangeven en is de kans groot dat ze later ook geen NEE zal kunnen zeggen tegen andere mannen met alle gevolgen van dien.
Vele problemen en verslavingen hebben een oorsprong in de kindertijd.
Via regressie therapie kan het opgespoord worden, zodat jij met die informatie aan de slag kan om de beste versie van jezelf kan worden. Want jij bent geweldig en verdient een droom leven.

Niets is alleen maar negatief of positief.
Alleen maken wij het zo door de manier waarop we er naar kijken, Het is louter onze perceptie.

Sterker nog wanneer er iets gebeurt, ervaren we niet eens wat er gebeurt we ervaren onze eigen perceptie. De manier waarop wij er naar kijken.

Daarom, de eenvoudigste weg om zaken van negatief naar positief om te zetten, is het veranderen van je perceptie.
Dit doe je door eenvoudigweg je denken te veranderen.
Zoek de positieve kanten.

De meeste onder ons hebben goede voornemens gemaakt.
Sommige zelfs al een paar jaar dezelfde voornemens.

Wat maakt dat sommige voornemens slagen en andere falen.

MOTIVATIE ‼️

Waarom wil jij iets gaan doen?
Doe jij het voor jezelf, voor iemand anders of voel jij je verplicht uit traditie, gewoonte of maatschappelijke druk voor een bepaalde voornemen te kiezen.

Wordt jij blij als jij over je voornemen vertelt?
Of zie jij het als een opdracht?

Kan jij jezelf voorstellen met het behaalde resultaat?

Net als hypnotherapie en coaching zijn goede voornemens alleen maar haalbaar als jij erin gelooft dat jij het kan.

Dus wil jij echt jouw voornemens waarmaken dit jaar?

We worden voorzichtig als we op een hoog gebouw aan de rand van een dak komen.

Als we een vrachtwagen zien aanstormen wachten we liever met het oversteken van een straat.

Dat zijn angstgebaseerde beslissingen en die zijn prima want die helpen je langer te leven.

Maar soms zijn er ook irreële angsten zoals niet naar de garage durven gaan uit schrik om een spin tegen te komen.
Ook vliegangst wordt beschouwt als een irreële angst omdat de kans dat er iets misloopt ontzettend klein is.

Dan is mijn vraag aan u, hoe ga je met die irreële angsten om?
Ga je voor de rest van je leven die situaties vermijden? Of bent u bereid daar iets aan te gaan doen?

Weet dat hypnotherapie u ongevoelig kan maken aan irreële angsten of irreële angstgevoelens kan elimineren.

Werd je hart ooit verpletterd / gebroken. 💔

Nee, dat is waarschijnlijk nooit echt gebeurd al heb jij dat zo misschien wel aangevoeld en heb jij je brein dat zo aangepraat.

Van jezelf houden, is een levenslange romance die je nooit teleurstelt, nooit moe van wordt en die nooit zou mogen verdwijnen.

Sommige leren van kinds af aan van zichzelf houden, andere leren het na veel tegenslagen uiteindelijk op een latere leeftijd, nog anderen ervaren de zelf liefde nooit.

Als jij niet van jezelf houdt of jezelf niet waardevol genoeg voelt om van gehouden te worden heeft dit effect op de kwaliteit alle relaties in je leven.

Het is ontzettend moeilijk om van iemand te houden die niet van zichzelf houdt.
De problemen aan uw mentaal welzijn die voort komen uit het aantrekken van de verkeerde mensen of bij het samenblijven met de verkeerde partner uit schrik nooit meer iemand anders tegen te komen worden vaak onderschat.

De waarheid is dat jij niemand anders nodig hebt om je geliefd en waardevol te voelen, dat moet uit jezelf komen.
Als je leert van jezelf te houden kan je andere ook toestemming geven om van je te houden.
Als je vanuit je kern van jezelf houdt weet jij dat jij goed genoeg bent, het verdient om iemand zijn prioriteit te zijn en dat jij niet moet veranderen om iemand zijn liefde te verdienen.

Die kennis kan je leven veranderen, weet dat jij altijd kan veranderen en van jezelf kan leren houden.

Dus als een relatie verbroken wordt of niet goed loopt weet jij dat het niet de juiste partner voor je was.
Je hart wordt niet meer verpletterd of gebroken.
Je bedankt die persoon voor de les die hij /zij je geleerd heeft en je gaat verder met je leven.

De laatste dagen lezen we veel over besparingen op het departement Welzijn.

Een erg jammerlijke zaak als je het mij vraagt.
Zelfmoordcijfers in België zijn ontzettend hoog. De wachtlijsten voor hulp veel te lang.

Hoe dat komt? Daar heb ik mijn eigen theorie over.
Mariëtte heeft een probleem (bijvoorbeeld schrik van honden) en gaat daarvoor hulp zoeken bij een psychiater.
Na het ene probleem duikt het andere probleem ( bijvoorbeeld emo-eten) op en de therapieduur gaat van 1 sessie naar wekelijks, weken worden maanden en uiteindelijk de maanden jaren. Ik denk dat de meeste van ons wel een Mariëtte kennen.

Ondertussen loopt het mis in het leven van Fons. Hij verliest zijn baan, komt terecht in een zware echtscheiding en ziet het leven niet meer zitten. Fons heeft hulp nodig maar kan nergens terecht.

Moet Fons dan maar naar de hypnotherapeut?
Nee, Fons moet de beste hulp van de meest opgeleide persoon krijgen.
Hypnotherapie is een aanvullende behandeling en kan eventueel een eerste hulp zijn tijdens het wachten.

Heeft Mariëtte dan geen recht op hulp?
Uiteraard heeft Mariëtte recht op hulp al vraag ik me af of er niemand anders Mariëtte kan helpen zoals coaches, therapeuten, psychologen.

Ik hoop van harte dat de regering inziet dat in de plaats van te besparen ze beter de budgetten omhoog kunnen trekken.
Alles wat je preventief kan voorkomen moet je later niet vele duurder betalen via de ziekte verzekering.

Voor 2020 wens ik dat iedereen die hulp zou nodig hebben onmiddellijk bij de juiste hulpverlener terecht komt.

Tijdig om hulp vragen is sterk en kan bevrijdend werken!

Hoe ga je om met iemand die emotioneel onbereikbaar is? Hoe voelt het de omgang met iemand die emotioneel onbereikbaar is. Eigenlijk voelt het een beetje als op een tennisveld staan. De bal opslaan en de persoon aan de overkant reageert niet. En ik denk dat de meeste mensen daarna gewoon de neiging hebben om nog een bal op te slaan in de hoop op een reactie. Als er dan nog niets gebeurt wekt dat toch wel reactie op. Meestal in de vorm van irritatie. Personen met een hoge zelfwaarde verlaten het veld geiiriteerd. Personen met co-depency willen zo graag tennis spelen dat ze tot in de treuren ballen zullen opslaan, ballen oprapen en opnieuw opslaan, de persoon aan de overkant smeken om toch iets van moeite te doen. Hun best doen om nog beter op te slaan zodat het de andere persoon niets meer van moeite kost om terug te slaan. En op een gegeven moment slaan ze gewoon de bal tegen hen in de hoop op een reactie. Het is enorm pijnlijk om met iemand op het veld te staan die geen enkele ambitie heeft om met je te spelen. De vraag is echter hoe lang ben jij bereid om te wachten op reactie? En zou er echt niemand anders zijn die met je wil spelen? Soms is het gemakkelijker om in je eentje een balletje te slaan met de muur.

Het gekrabbel op ons bureaublad is een voorbeeld van automatisch schrijven. 'Automatisch schrijven kan worden gedefineerd als het onbewust schrijven van iets en waarvan de persoon zich zelf soms niet bewust is dat hij dat schrijft.' Er zijn fascinerende verhalen bekend van mensen die geschreven materiaal hebben geproduceerd waarvan ze normaal gesproken geen kennis hadden. Een beroemd verhaal is dat van Patience Worth, dat zo een 60 jaar geleden plaatsvond. Het verhaal gaat over een zekere mevrouw Pearl Lenore Curran, 32 jaar die in St.Louis woonde. Zij had bepaald geen culturele of literaire achtergrond. Met behulp van een Ouija plankje en automatisch schrijven heeft ze literatuur van een zeer hoog niveau geproduceerd. Het scheen afkomstig te zijn van iemand die Patience Worth heette en in de 17 de eeuw naar Amerika emigreerde. Ze schreef dit neer zo snel als haar hand kon volgen in een merkwaardige ouderwetse stijl. Er zijn nog wel meer intressante voorbeelden bekend, maar als hypnotherapeut ben ik meer geintresseerd om automatisch schrijven toe te passen om informatie uit het onderbewuste te kunnen halen. Het is een waardevol hulpmiddel en het gebruik ervan is vaak te verkiezen boven mondelinge antwoorden die op vragen in hypnose worden gesteld. Het is doorgaans moeilijker, zelfs voor een persoon in hypnose, om zijn keel of stem in dezelfde mate als zijn hand en arm, te kunnen dissocieren. Pijnlijke en gevoelige zaken waarvoor hij zich anders zou schamen of moeilijker gezegd kunnen worden, komen nu gemakkelijker los in een geschreven vorm na het accepteren van de suggestie dat hij niet verantwoordelijk is voor hetgeen hij opschrijft. Automatisch schrijven wordt gebruikt voor: 1. Snel de verklaring van de persoon omtrent zijn hersenschimmen, angsten, obsessies en hallucinaties te verkrijgen. 2. Om onderdrukte informatie naar boven te kunnen halen. 3. Om terug te kunnen gaan naar indrukken uit de vroege kindertijd. 4. Om conflicten te kunnen blootleggen en weerstanden ombuigen. 5. Om verborgen talenten te kunnen opsporen.